Guía de ingredientes
Evidencia: qué sabemos y con qué límites
Cómo interpretamos la evidencia: separa el dato de la interpretación. Qué dice la fuente, en quién se estudió y qué no está establecido.
Respuesta breve
Calificamos cada afirmación por separado y explicamos qué fuentes se revisaron, qué limitaciones permanecen y cuándo la conclusión debe actualizarse.
Qué significa
La certeza describe cuánta confianza merece una conclusión concreta; no mide el tamaño del efecto ni equivale a una recomendación personal.
Qué conviene conservar
Alta: respaldo consistente y aplicable
Certeza alta significa que múltiples estudios consistentes respaldan la conclusión en la población estudiada; aun así, no es una recomendación médica.
Moderada: información útil con límites
Certeza moderada indica información útil pero con límites: pocos estudios, poblaciones específicas o resultados indirectos.
Limitada o insuficiente: conclusión práctica incierta
Certeza limitada o insuficiente significa que la evidencia disponible no permite una conclusión práctica; se necesita más investigación.
Cómo usar esta información
Aplica esta escala página por página, no de una vez. Localiza primero cuál es la afirmación concreta que se está calificando —qué población, qué forma, qué cantidad y qué resultado— y comprueba que coincide con tu pregunta real; si no coincide, el nivel de certeza todavía no te sirve.
Revisa después la fecha de revisión y el estado del bloque de fuentes: una fuente candidata está pendiente de verificación y no autoriza una conclusión. Lee la certeza junto a las advertencias y contraindicaciones de la página correspondiente, no en lugar de ellas. Y conserva la distinción práctica: la certeza dice cuánta confianza merece la conclusión, mientras que el tamaño del efecto y su relevancia para tu caso son preguntas distintas, que corresponde valorar con un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Una fuente fiable garantiza una conclusión cierta?
No. La calidad de la fuente ayuda, pero la confianza también depende del diseño, la consistencia, la precisión y la aplicabilidad de los resultados.
¿Evidencia limitada significa que algo no funciona?
No necesariamente. Significa que la conclusión sigue siendo incierta: puede faltar investigación, haber resultados imprecisos o existir problemas para aplicarlos al caso evaluado.
¿Por qué una conclusión puede cambiar con el tiempo?
Porque aparecen estudios nuevos, se corrigen datos o cambia la evaluación de sesgos y límites. Por eso la afirmación, la fecha y las fuentes deben revisarse juntas.