Política editorial

Naturaleza del contenido

Todo el contenido de Criterio Sano es exclusivamente informativo y educativo. No constituye consejo médico, nutricional ni sanitario; no es una recomendación personalizada; no es una instrucción o guía de acción; y no sustituye la consulta con un profesional de la salud cualificado.

Nuestro objetivo

Ofrecer la información más útil, clara y fundamentada posible para que el lector comprenda mejor los temas sobre suplementos y tome sus propias decisiones informadas junto a su profesional de salud.

Autoría

Publicamos bajo la firma colectiva «Equipo editorial de Criterio Sano». No tenemos autores individuales, expertos ni revisores médicos externos, y no los inventamos. El equipo crea y publica el contenido; la propiedad del sitio asume la responsabilidad de la publicación.

Fuentes que utilizamos

Priorizamos revisiones sistemáticas, metaanálisis, recomendaciones de organizaciones médicas internacionales (NIH, OMS), guías oficiales y publicaciones en revistas científicas revisadas por pares.

Fuentes que no utilizamos

No utilizamos como fuentes principales blogs personales, foros, publicaciones anónimas ni materiales no verificados.

Transparencia de las fuentes

Cada página muestra las referencias utilizadas y en qué estado se encuentran. Una fuente marcada como candidata está localizada y se considera pertinente, pero todavía no está vinculada a una afirmación concreta ni autoriza la publicación; una fuente verificada sí lo está.

Distinguirlas evita un efecto habitual en contenidos de salud: una lista de enlaces de aspecto sólido que en realidad no sostiene ninguna de las frases del texto. Cuando una afirmación no tiene detrás una fuente que responda exactamente a esa pregunta —misma forma, misma cantidad, misma población, mismo resultado—, la reformulamos para decir lo que la fuente sí sostiene, o la retiramos. No la respaldamos con una referencia general sobre el ingrediente.

Requisitos de calidad

Cada afirmación relevante debe estar respaldada por una fuente fiable. El contenido debe ser útil, claro, estar bien estructurado y usar formulaciones cautelosas donde la evidencia es incierta.

Cómo y cuándo actualizamos

Revisamos los contenidos de forma periódica y también cuando ocurre algo que lo justifica: evidencia nueva y relevante, un cambio en una guía o en la regulación aplicable, o un aviso de lector que señala un problema verificable. Cada página muestra su fecha de última actualización y un historial de cambios con las versiones registradas.

Una fecha antigua no invalida automáticamente un contenido, pero es información: trátala como parte de la lectura. Si al revisar una página concluimos que la evidencia ya no sostiene lo que decíamos, cambiamos la conclusión aunque la nueva sea menos rotunda que la anterior.

Corrección de errores

Cuando detectamos un error o nos lo notifican, lo verificamos frente a las fuentes antes de modificar nada. Si se confirma, corregimos el contenido, dejamos constancia en el historial de cambios con la fecha y, cuando el error afectaba a una afirmación relevante, lo indicamos de forma visible en la página en lugar de sustituir el texto en silencio.

Si el aviso no se confirma, también lo registramos: saber que algo se revisó y se mantuvo es tan útil como saber que se cambió. Puedes enviarnos avisos desde la página «Cómo informar un error», indicando la dirección de la página y la parte del texto que consideras incorrecta.

Independencia editorial y conflictos de interés

No recomendamos productos comerciales ni marcas, y ninguna decisión sobre qué se publica o cómo se redacta depende de un acuerdo comercial. Si en el futuro existiera cualquier relación de ese tipo, se declararía en la propia página afectada y no solo en un apartado general del sitio.

La ausencia de recomendación no es una limitación temporal, es una posición: comparar formas, unidades, poblaciones estudiadas y evidencia disponible resulta útil para el lector; designar un ganador universal, no. Cuando una comparación depende del contexto —y casi siempre depende— lo decimos en lugar de forzar una conclusión única.

Lo que no publicamos

No publicamos dosis de tratamiento, pautas de uso personalizadas ni interpretaciones de resultados de análisis. No atribuimos textos a especialistas que no han participado en ellos ni creamos perfiles profesionales ficticios.

No presentamos como certeza lo que las fuentes dejan en duda, ni utilizamos la ausencia de evidencia como prueba de que algo no funciona: son dos afirmaciones distintas y confundirlas engaña en ambas direcciones. Tampoco publicamos comparaciones diseñadas para que gane un producto concreto, ni titulares que prometen un resultado que el propio texto no puede sostener.