Nutrición y suplementos, con criterio.
Entiende qué contiene un suplemento antes de elegirlo.
Criterio Sano ayuda a leer etiquetas, comparar presentaciones y entender qué puede comprobarse antes de elegir. Empieza por una tarea concreta: revisar ingredientes, normalizar cantidades, calcular el costo real o distinguir evidencia directa de marketing. El sitio ofrece orientación informativa y herramientas; no prescribe tratamientos ni sustituye una evaluación profesional.
Empieza con una decisión verificable
Criterio Sano te ayuda a leer etiquetas, normalizar unidades y comparar productos sin convertir una declaración comercial en una recomendación. Elige una guía o herramienta según la decisión que necesitas resolver, conserva los datos que falten y separa siempre composición declarada, evidencia disponible e incertidumbre.
Criterio antes que promesas
Separamos lo que declara la etiqueta, lo que muestran las fuentes y lo que todavía no puede concluirse. No elegimos un ganador universal ni convertimos información general en una recomendación personal.