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Criterio Sano

EPA y DHA: cómo leerlos en una etiqueta

La cantidad total de aceite no siempre coincide con la suma declarada de EPA y DHA.

Respuesta breve

Busca EPA y DHA por separado, confirma la unidad y la porción, y no infieras un beneficio clínico solo a partir de la cantidad del envase.

Qué significa

EPA y DHA son ácidos grasos omega-3 distintos; ALA es otra forma y no debe mezclarse en la comparación sin explicarlo.

Fuentes candidatas para revisión

  1. Candidata · official

    Omega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet

  2. Candidata · official

    Health claims

  3. Candidata · official

    Dietary Supplement Labeling Guide

  4. Candidata · official

    Dietary Supplement Labeling Guide: Chapter IV. Nutrition Labeling

  5. Candidata · official

    Marco jurídico para suplementos alimenticios

  6. Candidata · official

    Etiquetado de suplementos alimenticios