Cómo comparar proteína por porción
Dos envases con precios parecidos pueden usar porciones distintas y no representar la misma cantidad de proteína.
Respuesta breve
Compara la misma base: gramos de producto, gramos de proteína y número real de porciones. No supongas que todas las cucharas medidoras pesan lo mismo.
Proceso de revisión
Peso real de la porción
Dato que debe conservarse: peso real de la porción. La versión publicada deberá vincular este punto con evidencia y contexto verificables.
Proteína declarada en esa porción
Comprobación necesaria: proteína declarada en esa porción. La versión publicada deberá vincular este punto con evidencia y contexto verificables.
Ingredientes y unidades comparables
Límite que debe explicarse: ingredientes y unidades comparables. La versión publicada deberá vincular este punto con evidencia y contexto verificables.
Registrar lo que falta
Si una fuente, unidad, población o revisión no está disponible, el contenido permanece en borrador y no se completa por intuición.
Fuentes candidatas para revisión
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Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance - Health Professional Fact SheetCandidata · official
Health claimsCandidata · official
Dietary Supplement Labeling GuideCandidata · official
Dietary Supplement Labeling Guide: Chapter IV. Nutrition LabelingCandidata · official
Marco jurídico para suplementos alimenticiosCandidata · official
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