Guía de ingredientes
Suplementos: qué revisar antes de elegir
Guía sobre Cómo evaluar suplementos: datos verificables, contexto de uso y preguntas para la consulta informada.
Respuesta breve
Comprueba identidad, porción, forma, cantidad, ingredientes añadidos, advertencias y responsable del producto antes de comparar beneficios o precio.
Qué conviene conservar
Etiqueta y producto verificables
Antes de comparar ofertas, verifica que la etiqueta nombre el ingrediente, la forma, la cantidad por porción y el responsable del producto.
Evidencia separada del marketing
Separa la evidencia publicada de las afirmaciones comerciales; un claim en el envase no equivale a un resultado estudiado.
Seguridad antes de cualquier oferta
Revisa advertencias, contraindicaciones e interacciones antes de considerar cualquier producto, independientemente del precio.
Cómo usar esta información
La información comercial describe el producto; la evidencia independiente evalúa afirmaciones concretas y puede llegar a otra conclusión.